| 346
Совершенно секретно №2 |
Tweet | Посетителей: | 17571 |
Блог Sibkarate > Bushido.ru - Бусидо - Путь воина - Портал боевых искусств. Совершенно секретно №2
Sibkarate
05-07-2010 15:06 |
|
Здравствуйте, Уважаемый Начинающий Тренер и Все, кто сейчас на страницах нашего блога!
Очень рад видеть Вас здесь!
Продолжаем Наш мини-курс для начинающего тренера.
Выпуск №2
В этом выпуске:
- Книга, которая должна быть у каждого тренера;
- И на кого нужно ориентироваться в работе со спортсменами в зависимости от Ваших задач.
Начнем с книги, которую Я хочу Вам сегодня порекомендовать.
Эта книга называется «Настольная книга тренера: Наука побеждать». Автор: Озолин Н.Г.
«Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР - один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки.
Книга содержит много передовых идей по средствам и условиям подготовки спортсменов. По-новому трактуется построение предсоревновательного режима в связи с особо ответственным состязанием, подробно раскрываются вопросы воспитания способности бороться на самом высоком уровне за победу, преодолевать рекордные рубежи, проявлять с наибольшей силой потенциальные возможности организма. Даны также основы правил подготовки к стартам и участию в соревнованиях.
Рассчитана на тренеров, но может быть полезна спортсменам, врачам, ученым и руководителям спорта.»
Я не просто рекомендую эту книгу, а настаиваю на том, что бы она была у каждого тренера!
В этой книги Вы найдете много необходимой и полезной информации, также найдете ответы на множество вопросов, которые возникают особенно на начальном этапе работы тренера (поверьте моему опыту, вопросов действительно будет много). Работайте с книгой как со справочником, не обязательно читать от корки до корки, просто возьмите и полистайте ее, и поверьте, Вы найдете, на чем заострить свое внимание. Это книга действительно должна быть на рабочем столе каждого тренера.
В общем, учитесь работать с разными источниками информации, анализируйте ее, взвешивайте все «за» и «против», тестируйте и берите на вооружение самое необходимое.
Следующий тема - это выбор ориентира.
Надеюсь, Вы определились с целями (проделав задание из прошлого выпуска) и теперь можно переходить к выбору ориентира.
-Для тех, кто стремиться работать на результат.
Выберите из своей группы 3-4х сильнейших спортсменов, и держите их в постоянном внимании, - это и будут Ваши последующие ориентиры.
И теперь при выполнении задания, Вы будите ориентироваться на них, то есть, как только они освоили какое-либо упражнение, то Вы автоматически переходите к выполнению следующего (не заостряя особого внимания на остальных).
Конечно, максимально эффективная работа, - это индивидуальная работа, но в мире боевых искусств нам приходиться иметь дело с группой спортсменов, у которых, как правило, различный уровень подготовки. И поэтому нам необходимо уметь выставлять приоритеты и придерживаться их, то есть ориентироваться на определенных по силе спортсменов в зависимости от Ваших задач.
Ориентируясь на сильнейших мы, тем самым, поддерживаем интерес, как у сильных, так и у средних. Слабым приходиться тяжело в таком режиме, и они в срочно порядке либо становятся сильнее, либо уходят. Как правило, такая группа не многочисленна.
Примечание*! Разделение на слабых, средних и сильных спортсменов - это условное разделение, и оно определяется по многим критериям, от срока посещения тренировок до целей спортсмена в данном виде спорте. Поэтому для определения потенциала спортсмена от тренера требуется некоторый опыт.
Это условное разделение может осуществлять только тренер и только в той группе, с которой сам непосредственно работает (на основании различных тестов, турниров, семинаров и так далее).
-Для тех, у кого задача набрать максимальное количество людей.
Если Вы работаете на массовость, то ориентироваться уже следует не на сильных спортсменов, а на средних.
Это будет поддерживаться интерес как в слабой и средней подгруппе, так и будет хотя бы не скучно сильной.
Примечание*! Сильные в группе с такими задачами, как правило, не задерживаются.
В общем, смысл Вам понятен: чем сильнее группа, тем меньше ее состав и на оборот, чем больше состав группы, тем она слабее… Ваша задача - найти золотую середину в зависимости от задач, либо Вы работаете на массовость, либо на результат!
И не в коем случае не нужно ориентироваться на слабых спортсменов! Это «убьет» интерес, как в сильной, так и в средней подгруппе, а это основной костяк группы, который и формирует стержень самой группы.
Так что выбор за Вами в соответствии с Вашими задачами!!!
На этом, сегодняшний выпуск курса завершаю.
В следующем выпуске Вы узнаете:
- Нужны ли летние спортивные лагеря;
- И на что нужно делать акцент в летний период времени.
Спасибо за внимания и до следующего выпуска!
С искренним уважением,
Ксенофонтов Рустам.
P.S. Оставляйте свои комментарии, либо пишите на эл. почту:
info@sibkarate.ru
Комментарии
|
Сергей Аличкин
06-07-2010 23:15 |
Ещё секунда - и банан переломился под пальцами Айи. Из порно влагалища осталась торчать большая половина несчастного фрукта, а в руке сиротливо блестел остаток. dsxdok34
